Le cours adulte

Le jujitsu est le prolongement naturel de la pratique du judo. C'est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l'esprit.

Méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l'adversaire, elle permet d'améliorer l'ensemble des qualités physiques et mentales des pratiquants dès l'âge de 14 ans. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire.

Si vous ressentez un climat d'insécurité, de stress, le jujitsu vous prépare, vous amène à mieux l'appréhender.

Les cours adultes auront lieu les jeudis de 18H45 à 20H00.